Apaixone-se pelo processo de cuidar de você!
Alivie as dores do seu corpo, desacelere a mente
e viva o seu chamado com mais saúde e disposição.
Para você que está cansado de viver no modo de sobrevivência, lida com o esgotamento diário e com dores, desconfortos e limitações, que travam a sua rotina e te distanciam da sensação de bem-estar.
Um ecossistema prático de saúde integrativa, desenhado para pessoas reais que desejam cuidar da saúde, melhorar seus hábitos e estilo de vida, sem precisar de uma rotina perfeita para começar.
Para quem é a Comunidade EuMeAceitoSim?
Esta Comunidade foi feita para você que:
01
Sente o corpo dolorido, lida com tensões frequentes (na cervical, coluna ou mãos) e precisa de alívio rápido para conseguir seguir sua rotina em paz.
02
Vive com a mente acelerada por cobranças, sente culpa ao descansar e cansaço constante por tentar dar conta de tudo sozinho. A mente não para.
03
Sabe que precisa cuidar da saúde, mas vive paralisado na procrastinação ou travando em rotinas perfeitas de internet que não funcionam para você.
04
Deseja alinhar os seus hábitos diários e o cuidado com o corpo, mente e espírito aos princípios da Palavra de Deus, resgatando a sua verdadeira identidade, de forma leve e sem cobranças.
05
Já tentou algumas vezes mudar seus hábitos, mas acaba retornando para o velho padrão, sem conseguir ter a constância necessária para melhorar.
Por que a maioria falha?
Existe uma causa que impede seu avanço...
Por que é tão difícil manter a constância e cuidar da saúde?
A maioria das pessoas falha porque tenta cuidar da rotina de forma isolada. Elas acham que o problema é apenas "preguiça" ou "falta de fé". Mas a verdade científica e espiritual é outra:
-
Seu corpo dói: e um corpo inflamado e cansado drena a sua força de vontade, altera seu padrão de comportamento e poder de decisão.
-
Sua mente está esgotada: e o estresse crônico desregula o seu sistema nervoso, gerando procrastinação.
-
Seu espírito está sem alimento: e sem clareza de identidade, você busca preencher o vazio com modismos e cobranças cruéis.
Tentar mudar a sua vida focando em apenas uma dessas áreas é como tentar andar em um carro de três rodas. Você só vai gastar energia e continuar no mesmo lugar.
Agora imagine como seria...
... a sua rotina de se você pudesse:
-
Acordar com vitalidade: ter disposição, sem depender de café e saber exatamente o que fazer para aliviar aquela dor incômoda na coluna ou nas mãos logo pela manhã, sem depender de remédios.
-
Treinar sem neurose: fortalecer o seu corpo através de movimentos terapêuticos possíveis, que se encaixam no seu tempo e muito mais agradáveis de praticar, de onde você estiver.
-
Silenciar o estresse diário: dominando técnicas de atenção plena (mindfulness) e meditações cristãs que devolvem a paz e o foco para a sua mente, permitindo que gerencie o caos com tranquilidade.
-
Nutrir a sua alma: caminhar de forma profunda e descomplicada pelas Escrituras, enraizando quem você realmente é diante do Criador.
Você precisa de apoio e direcionamento...
Não de mais cursos e informações soltas.
A internet está cheia de vídeos de treinos e dicas de saúde. Se informação resolvesse o problema, todo mundo teria a rotina perfeita.
O motivo de você continuar com o corpo dolorido e a mente exausta não é a falta de conhecimento é a falta de um formato que funcione na sua rotina! Mesmo que seu tempo seja curto.
A Comunidade Eu Me Aceito Sim não é um curso teórico com horas de aulas exaustivas que vão sobrecarregar a sua rotina. É um portal de ferramentas diretas. É a sua farmácia natural de bolso:
-
Sentiu dor ou desconforto físico? Você dá o play no SOS Fisio e aplica em 5 minutos.
-
Precisa treinar o corpo com segurança? Você abre as aulas do MT e executa.
-
Quer organizar a mente e o espírito? Você ouve um áudio de meditação ou uma reflexão bíblica curta enquanto se arruma para o dia, dirige, toma banho ou prepara a sua comida.
Menos teoria acumulada. Mais prática, consistência e ferramentas práticas, que te socorrem de forma integrada, quando e onde você precisar!
O que você vai aprender...
E vai poder aplicar de forma prática em sua rotina?
Ao entrar hoje, você adquire a autonomia e orientação para gerenciar a sua própria saúde através de práticas claras:
01
Aprenda a mapear e desarmar as suas dores físicas: Identifique a origem mecânica das tensões do seu corpo, aplicando protocolos rápidos de mobilidade e Osteopatia para ter alívio sem depender de medicamentos.
02
Execute o repertório original do Pilates Clássico: Domine a execução técnica e o alinhamento das 34 posturas clássicas de solo no seu próprio ritmo, construindo uma musculatura profunda, forte e protegida contra lesões e a favor de uma longevidade ativa e funcional.
03
Regule o seu organismo de forma sistêmica: Aplique estratégias de alimentação consciente e dietas terapêuticas baseadas na Medicina Chinesa para limpar o corpo, combater o cansaço crônico e devolver a energia vital ao seu sistema.
04
Desacelere o sistema nervoso e gerencie o estresse: Utilize técnicas neurocientíficas de atenção plena (Mindfulness) combinadas à Meditação Cristã para acalmar os pensamentos acelerados e blindar a sua saúde mental no cotidiano, além do clube do livro com leituras criteriosamente selecionadas.
05
Construa uma jornada bíblica com constância: Estude as Escrituras de forma enraizada e descomplicada, compreendendo a história do Gênesis a Apocalipse para blindar a sua identidade de filho e aprender a ouvir a voz do Criador.
E talvez você esteja pensando...
-
Não tenho tempo. A comunidade serve para mim?
Sim! O ecossistema foi desenhado para a vida real. Temos desde microaulas de 5 minutos no SOS Fisio, treinos práticos e áudios rápidos para você ouvir enquanto se arruma ou trabalha, até opções mais longas, para quem deseja um tempo maior de cuidado.
-
O pagamento é mensal ou anual?
É uma assinatura anual parcelada. Ao garantir a sua vaga, você garante o acesso por 12 meses inteiros a todos os módulos e atualizações por apenas 12x de R$ 49,90. (valor inicial para membros fundadores)
-
Nunca fiz pilates ou calistenia, vou conseguir acompanhar?
Com certeza. No módulo do MT (Movimento Terapêutico) e do Pilates Clássico, as aulas são progressivas e adaptadas para todos os níveis, desde o absoluto iniciante até o avançado.
-
Não tenho religião ou sigo outra doutrina espiritual. Mesmo assim me sentirei à vontade?
Todos são bem vindos à Comunidade Eu Me Aceito Sim. Temos conteúdos neutros, reflexivos e bíblicos. Você poderá selecionar aquilo que faz sentido para a sua vida, o seu momento e sua verdade. Eu sigo a Cristo! Nos conteúdos espirituais, o embasamento é cristão, mas existem outros conteúdos na plataforma, direcionados exclusivamente ao cuidado físico e emocional. Sendo assim, você terá espaço para se cuidar, independente da sua crença/religião. Fique em paz.
MT | Movimento Terapêutico
Aulas progressivas para todos os níveis
Seu treinamento físico guiado de forma segura e eficiente. Sessões que combinam Pilates, Calistenia, Flow e Mobilidade, criadas para fortalecer o seu corpo de forma integral, proporcionando vitalidade e uma longevidade ativa. Cada prática é acompanhada por uma breve reflexão cristã e meditação, te ajudando a treinar com presença, foco e gratidão ao Criador pelo seu templo.
Novas aulas liberadas periodicamente para você praticar no seu ritmo, quando e onde desejar!
SOS Fisio
Protocolos exclusivos desenvolvidos por mim para o EMAS
A sua 'Cíntia de Bolso' para os momentos em que o desconforto físico aparece
Uma biblioteca viva com microaulas e protocolos inspirados na Fisioterapia, na Osteopatia e na Medicina Chinesa. Desenvolvido para te ajudar no alívio rápido de tensões e dores diárias (como coluna, mãos e vista cansada) de forma prática para o seu dia a dia.
Nota: Este conteúdo possui caráter educativo e de autocuidado. Não substitui exames, consultas médicas, sessões de fisioterapia individualizadas ou diagnósticos clínicos.
Conteúdo dinâmico, atualizado periodicamente e inspirado nas queixas mais comuns do consultório.
Harmonize
Seu protocolo de regulação sistêmica
Um guia de autocuidado prático desenhado para te ajudar a alinhar o seu organismo e ajustar o seu estilo de vida de forma integral.
Você terá acesso a uma jornada passo a passo combinando orientações de hábitos diários, estratégias de alimentação consciente e exercícios direcionados, tudo isso associado a práticas para acalmar a mente e reestabelecer o equilíbrio da sua saúde.
Nota: Este conteúdo possui caráter educativo e de autocuidado. Não substitui exames, consultas médicas, sessões de fisioterapia individualizadas ou diagnósticos clínicos.
Você aprenderá sobre como o seu corpo funciona e terá autonomia para gerenciar a sua saúde com segurança.
Estudo Bíblico & Clube do Livro
Alimento diário para fortalecer a mente e o espírito.
Tenha acesso a estudos bíblicos profundos, caminhando do Gênesis a Apocalipse, além de gravações exclusivas com leituras e comentários de livros edificantes para o seu desenvolvimento pessoal.
Um espaço para enraizar a sua identidade na verdade da Palavra e refletir sobre diferentes aspectos sobre a humanidade, seus conflitos e seu Criador.
Periodicamente novas aulas são liberadas para você treinar a sua mente e o seu espírito. Refletir e evoluir.
Garantia Incondicional
7 dias protegidos por lei, sem te perguntar nada!
Risco Zero
Experimente a Comunidade Eu Me Aceito Sim por 7 dias inteiros. Assista às aulas de movimento, acesse o SOS Fisio, ouça as meditações e leia os estudos bíblicos. Se por qualquer motivo você sentir que a comunidade não é para você, basta solicitar o reembolso dentro deste prazo e nós devolvemos 100% do seu dinheiro, sem burocracia. O risco é todo meu.
A mesa está posta!
A decisão agora é sua.
Você pode continuar tentando dar conta de tudo sozinho, lidando com o corpo dolorido, a mente exausta e a rotina travada. Ou pode dar um passo seguro hoje, aceitar a Graça e ter uma profissional de saúde e o suporte de uma comunidade te guiando rumo à saúde integral.
