Jornada Eu Me Aceito Sim
AULA 05 - 100% Gratuito | 100% Transformador
Você acaba de acessar o 5⁰ vídeo da Jornada Eu Me Aceito Sim.
Nesta aula vamos falar sobre o 4º pilar que sustenta todo projeto Eu Me Aceito Sim.
Aqui vamos entender o quanto nosso estilo de vida, nossas escolhas diárias e a força do hábito, podem impactar positiva ou negativamente em nossas vidas. Em todos os aspectos!
Com este vídeo você poderá repensar como anda a sua rotina, como estão as suas escolhas e se conscientizar do que você pode começar a modificar ainda hoje!
Trago algumas dicas simples, de baixíssimo custo, que só dependerão da sua decisão. Você está disposto(a)?
Para facilitar, clique no link abaixo e escolha qual tema deseja rever desta aula:
Estilo de vida, reserva energética e envelhecimento
Influência da natureza e relógio biológico
Os excessos e o surgimento da doença
Energia Yin e Yang; o poder da alimentação e do consumo
Regulação da mente
Como funciona a acupuntura
Os 5 elementos da nossa constituição e a influência dos sabores
Análise pela língua, dieta terapêutica e detox noturno
Como você quer envelhecer?
Raspar a língua, como e por que fazer?
Sono durante o dia e a regulação do organismo
Vitimismo e autorresponsabilidade
Terminou de assistir?
Como anda a sua rotina diária? Conseguiu identificar o que precisa ajustar?
Então vamos para a aula 6!