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Yoga para todos
Aqui você terá acesso GRATUITO a aulas de Yoga de até 20 minutos para praticar no seu dia a dia, sair do sedentarismo, melhorar a sua saúde física e mental; flexibilidade, força, equilíbrio e resistência.
Cada aula foi gravada com muito carinho, com o objetivo de espalhar o Yoga pelo mundo de forma acessível e inclusiva.
O Yoga mudou a minha vida. Acolheu minhas dores, esclareceu dúvidas, me tirou da depressão, trouxe clareza para as minhas decisões e ampliou a minha fé, minha conexão com o universo e com Deus!
Desejo de todo meu coração que este caminho seja tão transformador para você quanto foi para mim!
Bons estudos e boa prática! NAMASTÊ!